Nutrição na Educação Físicaa

A Ciência por Trás do Veganismo e Exercício Físico: O Que Dizem os Estudos

Com o crescente número de atletas que optam por seguir uma dieta vegana, surge a pergunta: será que a alimentação vegana é compatível com ...

Adotar uma dieta vegana desde cedo tem se tornado cada vez mais comum entre jovens atletas, mas essa escolha exige atenção especial para g...

O veganismo é uma escolha de estilo de vida que vai além da alimentação e, para atletas, requer atenção redobrada ao planejamento nutricio...

Quando falamos de nutrição esportiva, a proteína ocupa um lugar de destaque. É ela que repara os tecidos musculares danificados durante o ...

Nos últimos anos, o veganismo ganhou destaque, não apenas por ser uma escolha alimentar ética e sustentável, mas também pelo seu impacto...