Suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada
A suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada (AACR) surgiu com a hipótese da fadiga central. Este tipo de ...
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Musculação e boa alimentação são aliados na perda de peso
Diversos estudos mostram que a musculação é uma forte aliada no processo de perda de peso e emagrecimento. A prática de exercícios com peso ...
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