março 2014 - Nutrição e Educação Física

Benefícios da Linhaça

É linhaça o novo alimento maravilha? Estudos preliminares mostram que ele pode ajudar a combater doenças cardíacas, diabetes e câncer de mam...

Cada vez mais, estudos mostram a importância da atividade física em pacientes com doenças crônicas e degenerativas. Na diabetes, por exem...

Começar uma dieta de um dia para o ...

São substâncias de origem inorgânica que fazem parte dos tecidos duros do organismo, como ossos e dentes. Também encontrados nos tecidos mo...

Apesar de existirem muitas razões para que uma cãibra apareça, alguns pontos nutricionais são muito importantes. Uma cãibra forte é ca...