março 2013 - Nutrição e Educação Física

Dieta da proteína pode aumentar triglicérides e agravar problemas renais

Conhecida como hiperprotéica, a dieta da proteína tem se tornado popular por auxiliar na perda de peso. No entanto, vale ressaltar que uma d...

Todos devem fazer exercícios físicos. A prática constante proporciona muitos benefícios à saúde, como diminuição...

Cerca de 30% dos ataques cardíacos, derrames e mortes decorrentes de problemas do coração podem ser evitados em casos de alto ...

INTRODUÇÃO Em associação ao seu reconhecido papel como auxílio ergogênico 1 em exercícios intensos de curta duração, pesq...

Além do prazer sensorial, os alimentos propo...

Partindo da idéia de que as pessoas já teriam cumprido boa parte das recomendações sugeridas para o pré-exercício, a literatura científi...