Olá! Tudo bem? Sou a Dani e esse post fala sobre Atuação do Nutricionista Esportivo.
O nutricionista é o profissional que se dedica à promoção, recuperação e manutenção da saúde por meio da alimentação. Entre as principais atividades do profissional formado em Nutrição, podemos destacar:
Mas não é sempre que os cursos de nutrição se aprofundam na parte especifica da nutrição esportiva, por isso, obviamente, esse tipo de atuação é feita por profissionais especializados, assim como os nutricionistas clínicos, pediátricos, e tantos outros.
O papel do nutricionista em atendimento clínico é melhorar a qualidade da alimentação e adequar a alimentação para a manutenção ou melhora do estado nutricional (peso, percentual de gordura, carência ou excesso de vitaminas e minerais, etc.), além de orientar quando houver alguma doença crônica (por exemplo a diabetes).
Para o nutricionista esportivo, além destes pontos importantes, ele deve garantir melhora no desempenho no esporte ou atividades físicas praticadas e da capacidade de recuperação após os treinos.
O nutricionista esportivo possui no seu currículo acadêmico conhecimento que garante bons resultados e segurança no uso de suplementação.
Este é o profissional qualificado que pode definir estratégias nutricionais para cada tipo de esporte, de objetivos, de restrições, preferências de cada indivíduo. Além de avaliar a evolução de todos estes fatores, verifica a necessidade de manutenção, troca ou exclusão dos suplementos ou alterações na alimentação.
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Constantemente o objetivo principal que as pessoas procuram o nutricionista é a perda de peso e de gordura corporal. Procuram, dessa forma, uma maior satisfação estética pessoal ou uma melhor performance, que é o caso, por exemplo, dos corredores que desejam estar mais leves. Outro objetivo é a busca por uma maior energia para os treinos, evitando a fadiga e o abandono dos treinos/provas de competição.
Os melhores resultados são possíveis principalmente para aqueles que praticam exercícios físicos aliados a uma boa alimentação. O paciente deve seguir fielmente seu planejamento alimentar e se dedicar a uma rotina de exercícios, assim não há segredo e os resultados irão surgir.
Para o profissional que lida/vai lidar com Nutrição Esportiva, uma boa forma de atualização é o Cd de Nutrição Esportiva. Através dele, há conteúdo com artigos e matérias sobre esse assunto.
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