16 de novembro de 2016

100 receitas para aumentar a Massa Muscular!




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Os benefícios do ganho de massa muscular vão muito além da estética. O tecido da chamada massa magra apresenta uma atividade metabólica mais acelerada do que a do tecido gorduroso. Portanto, quanto maior o aumento da massa muscular, mais acelerado será o seu metabolismo, o que impacta positivamente todas as funções fisiológicas do organismo: do sono à eliminação de gordura corporal e controle do colesterol.

Se você está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são "super saborosas", então vou te dar uma dica imperdível.

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Essa dica é um ebook que você terá acesso e que vem com muito conhecimento. Conteúdo:

- 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares.

- Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos.

- Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir!

- Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável


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